Cómo Sentirse Bien: Las 3 Claves Universales
¿Cómo sentirse bien, de verdad? ¿Y si te dijera que solo hay 3 cosas fundamentales que debes saber si quieres sentirte mejor? Entra aquí y descúbrelo.
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¿Qué es una emoción? Esta no es una definición tradicional. Exploremos la raíz de la pregunta, y hallemos lo fascinante de su respuesta 🙂
Técnicas de meditación y relajación para calmar la mente, reducir el estrés, la ansiedad y la preocupación, y cultivar la atención.
Un giro diferente, curioso y tentativo a la idea de que todo, y todos, estamos conectados en el Universo.
Los bebés pueden enseñarnos una lección muy valiosa para incorporar en nuestras vidas. Simplemente, con su mirada.
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¿Qué es la atención? Conoce una técnica muy simple para prestar más atención, concentrarte mejor, y focalizar el poder de tu mente hacia tus objetivos.